关于Cheese or Fromage

fromage (n.)

法语中的“cheese”，源自法语 fromage，最初源自 formage（13世纪），源自中世纪拉丁语 formaticum（也是意大利语 formaggio 的来源），原意为“以形状制成的任何东西”，源自拉丁语 forma 的“形状、形式、模具” 伦巴第人帕皮亚斯（11世纪）有 caseus vulgo formaticum。

Fresh Brie cheese and a slice

善恶的频率

善恶的频率：
爱因斯坦的质能方程序说明：物质就是能量。物理学家已经证明，我们这个世界上所有的固体都是由旋转的粒子组成的。这些粒子有着不同的振动频率，粒子的振动使我们的世界表现成目前的样子。我们的人身也是如此。科学家已经测量过人在不同的体格和精神状态下身体的振动频率，结果让人大开眼界。死人的频率没有意义，邪念会导致最低的频率；当你想着下流的邪念，你就在削弱自己。渐高依次是恶念、冷漠、痛悔、害怕与焦虑、渴求、发火和怨恨、傲慢，这些全都对你有害。但信任在250是中性的，信任有益于你。再往上的频率依次是温和、乐观、宽容、理智和理解、关爱和尊敬、高兴和安详、平静和喜悦在600，开悟(enlightenment)在700-1000。他遇到过的最高最快频率是700，出现在他研究特瑞莎修女(1910-1997,获1997年诺贝尔和平奖)的时候。当特瑞莎修女走进屋子里的一瞬间，在场所有人的心中都充满了幸福，她的出现使人们几乎想不起任何杂念和怨恨。1000被称为是神的意志或精神，这是绝对力量的频率，甚或更高。传说耶稣在村子里的出现使围上来的人们心里除了耶稣什么都没有。

故事的开头

Johnny is an ordinary man living a mundane life. He never expected a seemingly innocuous email to shatter the monotony of his existence. One day, as he checked his inbox, an eerie image unfolded before him – a seaside house bathed in the glow of porch lights, yet devoid of any human presence. Intriguingly, Johnny noticed a faint silhouette, a ghostly figure that intermittently materialized in the photograph.

Mesmerized, Johnny couldn’t shake the feeling of familiarity with the elusive figure. Nightfall brought no comfort as he fell asleep. In the realm of dreams, the enigmatic image haunted him. The house stood as a silent witness, the phantom figure beckoning from the shadows. Johnny wandered its halls, guided only by the haunting glow of the porch lights, trying to unravel the mystery that seemed to lurk behind every closed door.

His sleep, usually an escape from reality, was transformed into a realm where the line between dreams and waking life was blurred. The spectral presence once hidden in the photograph now revealed itself more vividly in Johnny’s dreams, a silent harbinger of secrets waiting to be unraveled.

As the night wore on, the line between reality and dreams became increasingly blurred, leaving Johnny with a disturbing question: Was the house in the email a mere image or a portal to something beyond comprehension? The atmosphere grew tense, casting a shadow over Johnny’s once-ordinary life as the mystery of the coastal house and its elusive inhabitant loomed ominously over his reality.

空腹爬楼梯 UAT Day1

今天是爬楼梯减脂的第一天 算是个UAT测试吧

2023-5-8 体检报告记录的是体重104.5KG BMI32.6 标准区间是18.5-23.9 shit 有点严重了

6月份保底要减到100KG以下， 95最棒 90以下我要奖励自己以下了。

爬楼梯的几个注意事项

1. 上半身不要前倾
2. 用臀部和大腿后侧发力
3. 控制心率保持在燃脂区间 否则心肺会炸 也会掉肌肉
4. 少量多次的补水
5. 下楼坐电梯

On my way | 2023-2024 | iLac | Canada

从被裁员到现在已经过了快一个月的时间了吧，这期间我想了很多 思考了很多。

男，35岁以下，本科 现在已经是找工作的低配条件了。可我现在真的迷茫了很多。

看了朋友share的一些加拿大和澳洲的移民信息，这期间了解到了iLac是什么 学签如何 如何拿身份等等。 现在未来的路越来越清晰了 下个月开始iLac的正式课程。 我也会在这里把这个期间的心得和记录都写下来。

怎么说呢， 人生总要为自己拼一把

放一张去年这个时期的照片 勉励一下自己 吧

封城日记

不敢想象这是2022年的第二个刺激我的事情。

在母亲走后的两个月的时间内发生了太多的事情，让我没能停下来好好冷静思考以后的人生和安排。

自从3月8号回到社区以后就开始了漫长了封闭生活。整个3月份核酸检测了12次，四月份的第一周还没结束就已经核酸了4次，所有人不知道到底在等待什么。

人老腿先老

如果我很早就知道锻炼的重要性 也许我会更加积极的督促父母的锻炼，印象中我的家庭一直在忙碌中度过 很少会有时间去聚焦在人性 人文健康和文化上。基本上就是柴米油盐酱醋茶，父母唯一担心的就是如何让我健康的长大。可当我意识到健康运动和营养是如何重要的时候，父母已经老了。

母亲在一个月前没有了食欲，由于我缺乏对她细心的照顾，导致让她的状态越来越下滑，结果在上周四的时候母亲给我打电话说她站不起来了。这个事情对我的打击在我的意料之中，但没想到会来的如此之快。

从周四晚上的内科急诊到神经内科的门诊，大夫的意见出奇的一致：“营养不良导致的身体虚弱”

母亲一生茹素，能吃的蛋白质来源少之又少。再加上东北女人倔强的个性，至于她的饮食起居让我很少能有帮上忙的地方。过去的这几天才让我能有机会全盘的照顾母亲的三餐和营养。

母亲这一代人啊让我感慨的地方是 大部分的父母总是把精力留给了下一代，而对自己忽略的太多太多。

写了半年的日记

忽然发现最初的第一个blog被我找到了

一开始所谓的日记基本上就是记录一下今天的心情和需要remake的事情 还有一些截图而已 时间久了 发现日子过的单调的根本不想记录什么 除了保存一些网络上的猎奇图片意外我已经很难找到一个让自己继续写日记的地方了。

为什么重新回WordPress 也许是感情吧 最开始使用的 居然还记得网址和用户名 密码猜了一下就找到了。反正空间是免费的 就继续记录一下往后生活中的点点滴滴吧

Toy dinosaur |May 14th

After breakfast, I gave a toy dinosaur to my son. He is very happy because his Dinosaur Park has a new guys.

Clearly, I bought 2 books for myself again. In my current I really need this one of the these books for my IELTS test. In fact, I have already taken an exam of IELTS in last weekend.

What should I say? actually my English level is too low.

IELTS 写作苦手的救赎

关于写作和口语，我真的是苦手中的苦手。距离考试差不多只有一个多零一周的时间了，目前看下来还没有完整写完一篇文章的能力。

今晚继续顾家北的100句翻译练习的补全，剩下的就应该是按照题材分类尝试的去写几篇大作文了。