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关于游牧和农耕民族的一个区别

不一定对。

游牧民族以肉食为主,获取食物的方式是狩猎和采集(蔬果类)所以多数运动的时候应该是空腹状态。能源的消耗以脂肪为主。食物无法囤积,在腊肉发明之前应该是这样的。所以为了生存,人的本能应该是时刻战备状态。

农耕民族获取食物的方式是种植,食物的开源是具有周期性,食物本身也可以囤积。所以生存的欲望和危机感可能和生活在牧场的人有点区别。

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《The Warrior Diet》

最近几日一直在看《The Warrior Diet》 还有中译本和对应的解释。

中译本连接: 知乎专栏

我现在一直在思考一个问题:

狩猎和种植是不是人类进化史上的一个里程碑或者说一个分水岭。

估计没人鸟我这个问题,自娱自乐一下。因为在看书的时候,我留意到一句话,在石器时代,猛兽和猎人都是饥饿状态下才会去捕猎的,你有见过吃饱了以后的猎豹去追羚羊的吗?

所以两个问题:人在空腹状态下可以大心率大力量的运动吗?问题二,石器时代的人在运动或捕猎的时候主要消耗的是脂肪还是碳水?如果是脂肪,是否和石器时代没有大规模种植谷物有关?

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